作ってみた

夏バテ 防止!

なぜ人は食べるのか?!

この記事を見ると作りたくなります!

食べないと力が湧きません。エネルギーは大事な活力です。生きる源。

材料と作り方

  1. にんにく 3かけ
  2. ベーコンやお肉(あまりもので可)
  3. 玉ねぎやキャベツなど(野菜室で眠っているもの)
  4. ご飯
  5. ごま油
  6. 醤油
  7. ほんだし
  8. お塩・胡椒
  • にんにくを炒める
  • お肉投入
  • いったん別皿へ
  • お肉を炒める
  • ご飯は大きめのボールで
  • ご飯に野菜やお肉を混ぜ合わせる
  • 味付け
  • 盛り付け

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まとめ

全てが雑すぎてごめんなさい。。。