考えてみた

「悲報」 野菜 高騰!

うにーーっっす

暑すぎて野菜も高騰です。悲しい・・・レタス648円て・・

うにちゃん家はだいたい毎食サラダを取り入れます。

レタスとレッドオニオン、トマト

レタスとレッドオニオンの組み合わせは大好きです。

トマトは入れたり入れなかったり、あとはキュウリやブロッコリーなど。

たまにグリルした野菜を入れたりします。

大事なのは

サラダは1番目に食す

生野菜の酵素は体に余分な脂肪をつきにくくするためです。

これを習慣付けるだけでダイエット効果があります。

以上